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| 蘭心語(yǔ)--傾聽(tīng)往往比表達(dá)更給力 |
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| 發(fā)布時(shí)間：2015-02-03 瀏覽次數(shù)：【2324次】【關(guān)閉】 |
通常情況下人們理解的溝通，更多的關(guān)注點(diǎn)在表達(dá)上，怎樣把內(nèi)心的想法表達(dá)清楚，是溝通最重要的部分。溝通，就是能讓對(duì)方明白你想表達(dá)的是什么，這個(gè)過(guò)程包括聽(tīng)、說(shuō)和明白，其中，聽(tīng)是最為重要和關(guān)鍵的。聽(tīng)這一步做得好，說(shuō)和明白才能體現(xiàn)出來(lái)它們的意義。
很多夫妻為了避免出現(xiàn)沖突，會(huì)盡量減少溝通，以這樣的方式減少爭(zhēng)吵的可能。這對(duì)于婚姻來(lái)說(shuō)，是非常不健康的方式。溝通的目的不是為了讓兩個(gè)人達(dá)到一致，而是為了讓雙方都了解對(duì)方的態(tài)度和想法，這樣才可能做到真正的理解和包容，逐漸建立相濡以沫的默契。如果免去溝通，只是依靠猜想對(duì)方的想法，那么這當(dāng)中的誤差，會(huì)讓夫妻二人越來(lái)越陌生，距離越來(lái)越遠(yuǎn)，對(duì)于婚姻來(lái)說(shuō)，是非常不利的。
很多時(shí)候，我們不愿意將內(nèi)心的想法說(shuō)出來(lái)，對(duì)把自己的擔(dān)心和軟弱暴露給愛(ài)人，有一種恐懼感。其實(shí)不必這樣想，你面前的這個(gè)人，是要和你相伴一生的人，有什么是他/她不能了解的呢？對(duì)于這種普遍存在的懼怕，心理專家說(shuō)：只有你不懼怕，坦然敞開(kāi)自己，用真心與對(duì)方溝通，才能換來(lái)對(duì)方全然的信任和愛(ài)，這樣的夫妻關(guān)系，即便有沖突和矛盾，也都會(huì)很快解決，甚至還會(huì)變成增進(jìn)關(guān)系的臺(tái)階。
對(duì)于夫妻來(lái)說(shuō)，溝通有一個(gè)非常重要的附加功能，就是可以增進(jìn)了解、提升感情。但如果溝通的方式不夠適合，就可能會(huì)傷害好不容易建立的感情，因此要用讓對(duì)方加值的方式來(lái)溝通。
怎樣才叫做讓對(duì)方加值？舉例來(lái)說(shuō)，如果太太買了新衣服展示給你看，你覺(jué)得那件衣服不夠好，通常老公會(huì)說(shuō)：那么難看又老土，你能買件像樣的衣服嗎？這就是減值的溝通。但如果先生這樣說(shuō)：老婆其實(shí)你穿什么都好看，只不過(guò)這件的款式不太適合你，你上周買的那件黑色的，穿起來(lái)真是明艷動(dòng)人。這就是加值的方式了，在表達(dá)了這件衣服不夠好的同時(shí)，也讓太太了解先生很愛(ài)她，很懂得她的美麗。
男女之間如何相處是一門(mén)藝術(shù)。要想愛(ài)能夠長(zhǎng)久，必須了解男女之間的差異，妥善經(jīng)營(yíng)自己的婚姻。語(yǔ)言能成就你的婚姻，也能讓愛(ài)破滅。人都是有感情的，喜怒哀樂(lè)總要表現(xiàn)出來(lái)，總要與其他人進(jìn)行交流以引起共鳴，這就離不開(kāi)溝通了。不論是戀愛(ài)還是夫妻相處都離不開(kāi)溝通，男女之間的溝通是每個(gè)人所必定要做的一件事，而傾聽(tīng)則是最為關(guān)鍵的。
來(lái)源：鳳凰網(wǎng)
呼和浩特市蘭心語(yǔ)心理咨詢熱線：0471--3698689
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