【治療原理】

現(xiàn)代社會(huì)中的人，一方面享受著物質(zhì)文明帶來的種種樂趣，一方面又普遍面臨著超速的工作節(jié)奏和激烈的競爭，心理壓力非常沉重。長期的環(huán)境和心理壓力，逐漸造成了身體的損害，形成許多種心身疾病或心理障礙。這些疾病是由心理、社會(huì)因素誘發(fā)、作用于患者個(gè)性引起的，所以，化學(xué)的、物理的醫(yī)療手段無法根治，而這些疾病在催眠療法的作用下，卻往往有不可思議的神奇療效。

失眠癥是神經(jīng)癥中的一個(gè)主要癥狀，臨床表現(xiàn)為睡眠障礙，有以下幾種不同的特點(diǎn)：

①入睡困難。上床后輾轉(zhuǎn)反側(cè)，煩躁不安，常常試圖以強(qiáng)行控制或默誦數(shù)字的方式來誘導(dǎo)睡眠，但多半無效。

②早醒。入睡后不多時(shí)候便會(huì)醒來，然后再也無法人睡。

③睡眠過淺。雖然入睡，但朦朦朧朧，仍會(huì)感覺周圍事物，似睡非睡，時(shí)時(shí)驚醒，惡夢(mèng)不斷。

睡眠時(shí)間受到體質(zhì)、年齡、習(xí)慣、季節(jié)、地區(qū)等多種因素的影響，個(gè)體之間差異較大。因此對(duì)失眠癥的確認(rèn)，需要具體分析。

一般診斷標(biāo)準(zhǔn)為：就寢后1h 仍未人眠，或每夜人眠時(shí)間不足4h 者；第二天起床后有頭重腳輕，疲乏無力，精神萎靡，白天嗜睡，注意力不集中，記憶力下降等癥狀。

失眠的病因，少數(shù)是由疾病痛苦或藥物不良所導(dǎo)致、而絕大多數(shù)是對(duì)社會(huì)難以適應(yīng)，遭受挫折或刺激后心情壓抑，情志長期不順?biāo)焖斐??；颊咄柚裁咚幬?，但只能暫時(shí)緩解，無法根除；長期使用會(huì)失去效果，會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的耐藥性和藥物不良反應(yīng)。長期失眠的人，其內(nèi)心的痛苦是常人無法體會(huì)的。

催眠療法對(duì)這種病癥有較高的療效。在催眠師語言的誘導(dǎo)下，能使患者達(dá)到全身乃至心靈深處的放松。催眠師的循循善誘，能使患者擺脫所有影響睡眠的癥結(jié)；再通過一針見血的語言指令，使一切造成挫折、壓力、緊張、不安的因素得以宣泄，深層的病因被催眠師消除，而且能使患者體驗(yàn)到身心放松的快感和愉悅。只要經(jīng)常體驗(yàn)這種松弛狀態(tài)，自然會(huì)恢復(fù)正常的睡眠功能。

【病案舉例】

病例一：陳某，女性，34 歲，工程師，病前敏感多疑，任性好強(qiáng)，少話。由于工作任務(wù)較重，競爭激烈，人際關(guān)系緊張，近5 年來人睡困難，整夜惡夢(mèng)不斷，逐漸感到體力不支，疲乏無力，頭痛頭昏、心慌、胸悶、急躁易怒，食欲不振，服安眠藥又怕成癮，也只能睡2 一3 小時(shí)。來診時(shí)病人面色蒼白，體質(zhì)十分虛弱，一雙深深下陷而大得可怕的眼睛顯露出緊張而絕望的神情。經(jīng)過各種檢查未發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變后給予催眠治療。經(jīng)第一次催眠治療后，病人睡眠好轉(zhuǎn)進(jìn)食增加。第二次催眠治療后，在鞏固第一次療效的基礎(chǔ)上再繼續(xù)對(duì)其他癥狀進(jìn)行針對(duì)性治療。后經(jīng)數(shù)次治療而恢復(fù)正常。

病例二：于某某，妊娠6 個(gè)月時(shí)來診，謂在一月前為家庭矛盾吵架后，出現(xiàn)失眠，人睡困難，早醒多夢(mèng)。近一周來整夜不寐，白天頭昏腦脹，疲乏無力。因妊娠不敢服藥治療，又怕長此下去影響胎兒生長發(fā)育，更是顧慮重重，煩躁不安，情緒低落，郁郁寡歡。來診時(shí)焦慮萬分。經(jīng)第一次催眠治療后，當(dāng)晚睡眠2

一3 小時(shí)，后每周二次治療，睡眠狀況日益改善，當(dāng)?shù)诹沃委熀竺客砟芩? 小時(shí)左右，且能午睡1 小時(shí)，所有癥狀消失，直至分娩一切正常。
（文章來源：中衡心理咨詢）
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